昨日届きました。梱包は頑丈ですが、大きくて重いので手伝って搬入。配送の人に「一人でどうするの」と言うと「意地でも運びます」には、うけた。
早々組み立ててレッツゴー、普段から全く体を動かさない私でもウォーキングなら1時間位出来ると思いきや、20分で汗だく...孫は12km/hでもスイスイ。この日は、合計5kmほどウォーキング。
今日は朝から気合を入れて…がやはり30分で汗だくだく…シャワーを浴びて日課の血圧測定、すると普段より6mmhgマイナス、これは毎日続ければ健康に良さそう。明日は血液検査、良い結果が出てほしい。
しばらくは私のウォーキングマシン 孫のランニングマシーン家族みんなで大活躍しそうです。