肝臓の健診で、医者にカリウム不足だと指摘されて、最近、野菜やナッツなどを食べ始めました。早朝出勤だと野菜を調理する時間がなかなか無いのですが、ナッツは手軽でかつ、少量でいいので、継続的に購入することにしました。美味しいですし、時々、クーポンなどで大幅割引されるのも、所得の低い私には大変助かります。
ナッツ自体はカロリーが高いので、たくさん食べるものではなく、少量を毎日継続することが大事だと聞いています。そう考えると、必要栄養素を摂るうえでは、手間要らず、安上がり、しかも、美味しいので、継続しやすいと思います。
発送も迅速、丁寧で大変満足しています。