歯ぎしりで歯を削ってしまうので、歯医者で作ったマウスピースを13年間使っていました。
割れて使え無くなったので、このキットを購入。時間もお金も掛けずに納得のマウスピースを得ることが出来ました。
作製のコツは、湯に浸けるまえに嵌めてみてサイズをセレクト。小さくてもSサイズで合わせる方が失敗はないと思います。
元の立ち上がりが深いので半分位なるまでハサミでカット(ここが一番大事!)。更に、違和感が無くなるまで、余分な部分を切り落とします。
湯に浸けて、柔らかくなったものを上顎に押し当て、極力薄く伸ばします。説明書では禁止事項でしたが、軽く噛んで安定させます。
整形後、余分な部分をハサミで形を整えて出来上がりです。
柔らかい素材のため、割れる心配がないのがいいですね。
歯医者で作ったものより使いやすく、大満足です。ありがとうございます。